2025年11月26日我们迎来了第11个“全国心力衰竭日”。
心衰并非独立疾病，而是各种心血管疾病发展到终末阶段的表现——长期高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病等基础病，或是长期熬夜、吸烟、肥胖、精神压力过大等不良生活习惯，都会让心肌长期处于高负荷状态，从缺血损伤逐步走向功能衰竭。值得警惕的是，心衰不再是老年人的“专利”，越来越多忽视心脏健康的中青年，也因心肌隐性损伤埋下隐患。心脏不会突然“罢工”，它总会通过身体发出求救信号，这正是“知心”的核心意义。
为提升心衰患者及家属的疾病认知与自我管理能力，我院心血管病科于今日在病房开展了“知心之力共驭心衰”主题科普宣讲活动，用专业与温暖陪伴心衰患者“心”路同行。
一、一场“接地气”的科普：把心衰知识讲进心坎里
活动现场，曹海明医生围绕心衰的信号、诱因、居家管理三大核心内容展开科普：
从“气短、下肢水肿”等心衰预警信号，到“感冒受凉、情绪激动”等常见诱因，用生动案例拆解疾病知识；
重点演示了“每日记录体重、控制液体摄入不超1500ml”等居家管理技巧，现场展示了“刻度杯、体重秤、限盐勺”等心衰患者居家必备物品；
针对“症状突然加重怎么办”，明确了“及时联系医生→紧急情况拨打120→记录症状日记”的应对流程，让患者及家属既“懂知识”，更“会行动”。
二、双向的温暖：患者说“终于不慌了”
“以前总怕体重涨、不敢喝水，今天才知道只要按刻度记录就不用‘一刀切’！”一位心衰患者家属听完宣讲后笑着说。还有不少患者表示：“原来心衰没那么‘可怕’，学会管理就能好好生活！”
三、守护“心”健康：我们一直在行动
心力衰竭是常见的慢性心血管疾病，但通过科学管理可有效改善生活质量。我院心衰中心将持续开展心衰患者随访、科普宣教等公益活动，也提醒广大患者：
日常做好体重、血压、尿量监测；
避免高盐饮食、过度劳累、突然停药；
出现呼吸困难、水肿加重等症状，及时就医。
心健康，新生活——让我们携手，用科学与陪伴，为心衰患者筑起“心”的守护墙。
我院“心衰中心”，作为丹东地区首家“国家基层心衰中心”，以“使每一位心衰患者得到最恰当的治疗”为宗旨，从筛查、诊断、治疗、预防、随访等环节严格把控，为患者提供最健全的诊疗体系。
