9月29日，我们即将迎来又一年世界心脏日。

“健康的心，快乐人生”这一永恒主题，从不是一句简单的口号，而是对每个人生命健康的深切提醒——心血管病作为全球最常见的非传染性疾病，正以触目惊心的数据威胁着人类健康：全球每年近1860万人死于该病，占全球死亡总人数的1/3；在我国，心血管病患者已达3.3亿人，每5例死亡中就有2例与心血管病相关，其发病率和致死率长期位居各类疾病榜首。

心脏虽仅有拳头大小，却是维系生命的“血液动力引擎”，而心血管疾病这个“隐形杀手”，正以高血压、冠心病、心力衰竭、心房颤动、心肌梗死等多种形式，每年夺走我国约300万人的生命，成为我国居民的首位死亡原因。为唤醒全球公众对心脏健康的重视，世界心脏联盟于1999年正式设立世界心脏日，2011年起将日期固定为每年9月29日，持续向大众传递“生命需要健康心脏”的核心理念。

守护心脏健康，从来不是“阶段性任务”，而是融入日常生活的“长期必修课”。对健康人群而言，要从细节筑牢“心防线”：坚持低盐低脂的健康饮食、保持每周150分钟以上的规律运动、严格做到戒烟限酒、始终维持积极平和的心态；若已确诊心脏疾病，务必尽早前往正规医院接受规范治疗，严格遵医嘱长期规律服药、定期复查随访，牢牢掌控病情发展。

更重要的是，每个人都应掌握“救命技能”：主动了解胸痛、胸闷、心悸等心脏病发作的典型征兆，认真学习心肺复苏（CPR）操作。要知道，心脏骤停的“急救黄金4分钟”直接决定抢救成功率，我国每年超54万例急性心脏骤停病例中，成功救治的人数仅约5400人——多一个人掌握急救知识，就多一分生命被挽救的可能。

在这个关注“心”健康的特殊日子里，丹东市中医院人民医院院区心内科团队也积极行动起来，为市民送上“心”关怀：我们将开展通俗实用的心脏健康科普活动，围绕市民关心的冠心病、高血压、心力衰竭、急诊急救、检验检查等热点话题，用易懂的语言答疑解惑；同时推出免费义诊服务，为市民提供血压测量、心脏听诊、心电图检测、健康咨询等便民项目，还会发放心血管疾病宣教手册，针对慢性病患者的用药、保健需求提供“量身定制”的专业指导。

正如过往参与义诊的市民所说：“我一直受冠心病困扰，咱们的义诊和科普太实用了，能帮我清楚了解自己的心脏状况！”保护心脏无关年龄、不分时节，丹东市中医院也将持续以专业医疗服务守护市民“心”健康。

从今天开始，从此刻做起，让我们一起用科学的方式为“心”护航，让“健康的心，快乐人生”真正照进生活。