2025年5月17日是第21个“世界高血压日” ，此次活动由世界高血压联盟于2005年发起，旨在提高全球公众对高血压这一“无声杀手”的认知，推动早期筛查、科学防控，促进心脑血管健康。今年世界高血压日的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”，着重强调准确测量血压、规范治疗干预对于防治高血压的重要意义。

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最重要的危险因素。我国成人高血压患病率超过27.5%，这意味着平均每4个成年人中就有1人患高血压。因其起病隐匿、症状不典型、危害极大，高血压被称为“隐形杀手”。

为提高患者及家属对高血压的认知，加强高血压的防治工作，我院心血管病科于5月16日上午，在心血管病科病房大厅开展了以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题的公益活动。

活动现场，我院心血管病科主任王娥以深入浅出的方式，为前来参加活动的患者及家属解读了高血压的常见病因、诱发因素和临床症状。其中，常见病因包括高钠低钾饮食、超重肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动等生活方式因素，以及年龄增长、遗传等其他因素；诱发因素有情绪激动、寒冷刺激、过度劳累等；常见临床表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。

陈晓琳副主任医师则用通俗易懂的语言，向患者及家属详细介绍了高血压的危害，例如可能引发中风、心肌梗死、心力衰竭、慢性肾病等严重并发症；同时还讲解了日常生活方式管理的要点，涵盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等方面的内容。

此次科普宣教活动干货满满，得到了患者与家属的一致好评。大家纷纷表示，通过这次活动，大大提高了自己对高血压防治的认识，学到了很多实用的知识，让自己受益匪浅。

你我的健康生活，从“管住血压”开始。我院心血管病科也将持续关注高血压防治问题，开展更多公益活动，为广大群众的健康保驾护航。