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每周本草:丹参
  中医认为,丹参味苦性微寒,具有活血通经、祛淤止痛、清心除烦、凉血消痈等作用,适用于血淤、血热、血淤兼热或血热兼淤所致的各种病证,尤为内科及外伤科证属血淤兼热者所常用。当今,该药又被制成注射剂、滴丸等,用于心脑血管等病的治疗,均有较好疗效。
  一、功效
  1、活血
  丹参进入身体之后,能够有效的扩张冠状动脉,这样冠脉之中的流量就会大大的增加,能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。同时还可以调节心率速度,有效的扩张周围的血管大小,提高体内的血液循环,同时缩短血色素以及红细胞的恢复时间,有效的促进组织的修复,如果身体出现了骨折的情况,将丹参泡水喝还能够有效的加快骨折的愈合速度。
  2、提高机体耐缺氧能力
  研究发现,丹参中含有大量的钾元素,这种物质进入身体之后能够有效的提高机体耐缺氧能力,有效的提高了身体的健康程度。
  3、预防血栓
  丹参具有一定的抗凝血功能,泡水喝进入身体之后能够有效的促进纤溶,对于身体之中的血小板凝聚也有一定的抑制作用。所以说,丹参在进入身体之后能够有效的预防血小板的凝结,所以对于血栓的形成具有一定的抑制作用。
  4、护肝
  丹参中所含有的物质进入身体之后能够抑制肝细胞出现坏死、变性或者是炎症的可能性,同时对于肝细胞的再生也有促进作用,同时有具有一定的抗纤维化作用。除此之外,丹参还能够有效的对一些细菌产生抑制作用,特别是结核杆菌,避免身体出现肺结核。
  5、降血脂
  丹参进入身体之后具有降低血脂的功能,同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成,有效的保护身体健康。
  6、抗肿瘤
  研究还发现,丹参具有一定的抗肿瘤作用,因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用,保护身体健康。
  7、降血糖
  丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大,提高身体之中的血液循环,这就能够降低血糖在血液之中的含量。
  8、提高身体免疫力
  丹参中含有大量的营养物质,例如多种维生素、丹参素、原儿茶醛丹参酮还有原儿茶酸等,这些物质都能够有效的提高身体免疫力。
  二、食用方法
  丹参泡酒
  1、白酒(用于妇科可以用黄酒)2斤,丹参2两(酒与丹参的比例是 1两白酒:1两丹参)
  2、白酒放入可以密封的玻璃瓶内,丹参直接放进白酒里面
  3、玻璃瓶封口15天。
  4、15天后即可饮用,一次10ML左右。有活血化瘀的功效
  丹参煎服(可以与枸杞,黄芪,甘草等同时煎煮)
  1.干丹参15-30g
  2.水800ml
  3.丹参放入水中大火煮开水后,关小火慢煎10分钟即可服用益气养血活血的作用。